ארכיון יומי: 23 בספטמבר 2012

יום כיפור מתקרב ובא ורציתי לדעת מה מחקרים ומה ההלכה אומרים על צום והנקה. וגם קצת טיפים למי שאכן מתכוונות להניק ולצום. נתחיל מהסוף בשורה התחתונה לצום יש השפעה על ההרכב הביוכימי/ תזונתי של חלב האם במידה מסויימת. מחקרים על הנקה מלמדים אותנו שצום קצר טווח (לא לאכול) לא מוריד את רמת החלב, אך חוסר בנוזלים (לא לשתות) יכול להוביל לאיבוד נוזלים חמור ולירידה ברמת החלב. לי זה מזכיר גם את יום כיפור וגם הנקה…    מה ההלכה אומרת נשים […]קרא עוד »