סרטן השחלות הוא סרטן שקשה לאבחנו ולטפל בו, ורק 1 מתוך 5 גידולים סרטנים נמצא מוקדם. הסיבה לכך היא שקשה למצא את הגידול בבדיקת האגן ובגלל שהסימפטומים של המחלה, כגון כאב בטני, הרגשת מלאות מהירה וצורך דחוף לשירותים, מתאימים למצבים שכיחים אחרים. לכן האסטרטגיה המועדפת היא מניעה. ישנם עדויות לכך שלהנקה יש אפקט מגן על הסיכון לסרטן השחלות. מחקר בקרה שנערך במשך שנתיים (2006-2008) באוכלוסית נשים בדרום סין בקרב במדגם של 493 מקרי סרטן שחלה לעומת 472 מקרי בקרה שנמצאו […]קרא עוד »
מקום תומך הנקה
יום כיפור מתקרב ובא ורציתי לדעת מה מחקרים ומה ההלכה אומרים על צום והנקה. וגם קצת טיפים למי שאכן מתכוונות להניק ולצום. נתחיל מהסוף בשורה התחתונה לצום יש השפעה על ההרכב הביוכימי/ תזונתי של חלב האם במידה מסויימת. מחקרים על הנקה מלמדים אותנו שצום קצר טווח (לא לאכול) לא מוריד את רמת החלב, אך חוסר בנוזלים (לא לשתות) יכול להוביל לאיבוד נוזלים חמור ולירידה ברמת החלב. לי זה מזכיר גם את יום כיפור וגם הנקה… מה ההלכה אומרת נשים […]קרא עוד »
אז הגעת למסקנה שאת זקוקה לעזרה מקצועית. חקרת את הנושא לעומק: מה התועלת בעזרה שכזו, מתי כבר כדאי לפנות ולא להמתין, ולמי לפנות. קבעת פגישה עם מדריכת הנקה או יועצת. אין ספק שזו פגישה חשובה גם בשבילך וגם בשביל תינוקך, לכן כדאי להתכונן אליה מראש עבור שניכם. תמונה מגלריה של promom.org 1. רשמי את תפריט תינוקך אם הקטנטן מקבל משהו מעבר לחלב אם, כדאי לעשות הערכה, אפילו גסה, של מה וכמה הוא מקבל. כל המספרים נוטים לעזוב את הראש במהלך […]קרא עוד »
אנחנו עומדות ממש בפתחו של חודש אוגוסט, בפתח של החופש הגדול האמיתי, כאשר כבר אין גנים ואין קייטנות. בתקופה הזו אנו בדרך כלל נשארות ללא “תמיכה” מודרנית ונאלצות להיעזר בפתרונות של פעם: סבים וסבתות, אחים ואחיות, חברים ושכנים. וכמובן – אנו עצמנו. אחת התמונוות המנצחות בתחרות תמונות הנקה של WABA שבוע הנקה העולמי מה שעוד מאפיין את החודש האחרון של הקיץ – הוא נפתח עם שבוע הנקה העולמי. כותרת של האירוע השנה היא “מבינים את העבר – מתכננים את […]קרא עוד »
ככל שמתרבים ההפריות במבחנה, כך גדלה אוכלוסיית התאומים בהדרגה. היום אנו כבר מקום רביעי בעולם ביחס לאוכלוסיה וזה כבר אינו יוצא דופן להיות תאום או אמא לתאומים. אך לצערי, לפעמים המציאות מקשה וגם עדיין הרבה חושבים, וגם חושבות, שזו טרחה גדולה מדי להניק תאומים/ות. הרבה לא יודעים שיש הרבה סיבות טובות, מעבר ליתרונות ההנקה בכלל (הבריאות, הבריאות), למה כדאי מאוד להניק בייחוד תאומים. להניק תאומות בפורים זה מצחיק אז הנה 5 הסיבות העיקריות: 1. כי זה מאוד אפשרי כן יש […]קרא עוד »