נשירת שיער: האם סרפד באמת עוזר?

לא מזמן ביקשו ממני לאסוף מחקרים שתומכים בהשפעה החיובית של עלי סרפד על המראה של שיער בכלל ובהקשר של נשירת שיער בפרט.

לסרפד מוניטין רב שנים בטיפול ומניעה של נשירת שיער ושל הפיכת השיער לרך ומבריק. נכון שכולם יודעים שחליטת סרפדים היא טובה לשיער? סבתא תמיד אמרה שכדאי לחפוף שיער כהה עם חליטת סרפדים כדי שיהיה מבריק. השכנה המליצה על שתיית חליטת סרפדים לחיזוק השיער. אתרי אינטרנט מפוצצים בהצהרות על נפלאות הסרפד לנשירת שיער וכמה מהם אפילו מזכירים שקיימים מחקרים תומכים, אבל לא מציינים מה הם.

אז בואו נעשה סדר בבלגן (לרשימה חלקית של המחקרים עליהם אני מתבססת דלגו ישירות אל סוף הכתבה).

מה אומרים המחקרים?

אם נשאל את pubmed, אחד המאגרים הגדולים של מידע ביבליוגרפי בתחומי מדעי החיים, מדעי הרפואה והמקצועות הפרא-רפואיים, שאלה ישירה על הקשר בין סרפד לשיער, נגיד "urtica dioica hair", נקבל שתי תוצאות רלוונטיות. אחת מהן משנת 1947.

אבל טוב שיש מאגרי מידע נוספים וגם דרכים חלופיות לשאול שאלות.

לדוגמא, העלים של הסרפד הם מקור עשיר של טרפנואידים, קרוטנואידים וחומצות שומן, כמו גם של חומצות אמינו חיוניות שונות, כלורופיל, ויטמינים ומינרלים, טאנינים, פוליפנולים, סטרולים, פוליסכרידים, איזולקטינים, חומצה סיליקית, קוורצטין, ורוטין. קיימים מאות מחקרים שדנים בהשפעות של החומרים האלה על השיער. למשל:

• חשיפה לרוטין מעכבת את מות תאי פפילה עוריים של זקיקי השיער.
• תכולת סיליקון גבוהה יותר בשיער גורמת לשיער להיות חזק ובריא יותר ולהיראות טוב יותר.
• אספקה מערכתית של קוורצטין מספקת טיפול יעיל להתקרחות.

נמצא גם שהרכב המכיל תמציות של קמומיל, סרפד וצמחי מרפא נוספים משפיע על ביטוי של כמה גנים המעורבים בנשירת שיער, בדומה למינוקסידיל, התרופה המקובלת לטיפול בבעיה הזאת. אחד מהגנים, אינטרלוקין-1α, נחשב לגורם מעכב של צמיחת זקיקי השיער ושחקן חשוב בהתפתחות של התקרחות.

ואם נסתכל על דלקתיות של הגוף והעור – היא, לצד של מתח חמצוני, אחד השחקנים המרכזיים שפוגעים במראה ובריאות השיער. זה כולל גם את בעיית הנשירה של השיער. אז מתן תמצית סרפד מוריד משמעותית סמנים דלקתיים ומתח חמצוני אצל גברים ונשים חולי סוכרת מסוג 2, זאת אומרת שבסרפד מטפל בשני הגורמים האלה, המזיקים לשיערנו. כמו כן, סרפד יודע להוריד רמות של סוכר, כולסטרול כללי וטריגליצרידים בדם, מה שבתורו יכול לשפר ויסות של תהליכים דלקתיים בגוף. סגרנו מעגל.

מה אומרת רפואת הצמחים?

"שטיפת סרפדים לשיער מעולה לטיפול בשיער חלש או נושר"

מציין פיטר הולמס בספרו בעל שני כרכים עבים במיוחד שמשמשים ספר לימוד להרבה הרבליסטים בעולם. הוא ממקם את הפעילות הטיפולית הזאת באותה קטגוריה עם בעיות מטבוליות, אנמיה, חולשה כללית, חולשה של בלוטת התריס ובלוטת האדרנל, והעדר וסת.

מת'יו ווד (Mathew Wood) בספרו "העיסוק בהרבליזם המערבי המסורתי" מתווה סרפד לטיפול בנשירת שיער לצד אנמיה, תת פעילות של בלוטת התריס, העדר ווסת ומצבים דלקתיים נוספים.

דוויד וינסטון, באחד הספרים שלו, כותב על השימוש המסורתי בחליטת סרפדים כשטיפה לעידוד של צמיחת השיער.

בקיצור, עשו חליטת סרפד לצורך שתיה או שטיפת השיער. לבריאות.

אסמכתא:

1. Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. Urtica spp.: Ordinary Plants with Extraordinary Properties. Molecules. 2018;23(7):1664.
2. Assessment report on Urtica Dioica L., and Urtica Urens L., herba by European Medicines Agency, Doc. Ref. EMEA/HMPC/168380/2006
3. Carelli S, et al. A specific combination of zeaxanthin, spermidine and rutin prevents apoptosis in human dermal papilla cells. Exp Dermatol. 2012 Dec;21(12):953-5.
4. Turkoglu, et al. (2017). A Comparative Study to Test a Plant Extract against Minoxidil in HaCaT Cells. American Journal of Dermatology and Verenology. 2017. 6-10.
5. Pekmezci E, et al. Proprietary Herbal Extract Downregulates the Gene Expression of IL-1α in HaCaT Cells: Possible Implications Against Nonscarring Alopecia. Med Arch. 2018 Apr;72(2):136-140.
6. Wickett RR, et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women with fine hair. Arch Dermatol Res. 2007 Dec;299(10):499-505.
7. Namazi N, et al. The effect of hydro alcoholic Nettle (Urtica dioica) extracts on insulin sensitivity and some inflammatory indicators in patients with type 2 diabetes: a randomized double-blind control trial. Pak J Biol Sci. 2011 Aug 1;14(15):775-9.
8. Namazi N, Tarighat A, Bahrami A. The effect of hydro alcoholic nettle (Urtica dioica) extract on oxidative stress in patients with type 2 diabetes: a randomized double-blind clinical trial. Pak J Biol Sci. 2012 Jan 15;15(2):98-102.
9. Chatterji S, Fogel D. Study of the effect of the herbal composition SR2004 on hemoglobin A1c, fasting blood glucose, and lipids in patients with type 2 diabetes mellitus. Integr Med Res. 2018 Sep;7(3):248-256.
10. Wikramanayake TC, et al. Prevention and treatment of alopecia areata with quercetin in the C3H/HeJ mouse model. Cell Stress Chaperones. 2012 Mar;17(2):267-74.
11. Ji TF, et al. [Studies on the chemical constituents of Urtica dioica L. grown in Tibet Autonomous Region]. Zhong Yao Cai. 2007 Jun;30(6):662-4. Chinese. PMID:
12. Peter Holmes —The Energetics of western herbs
13. Matthew Wood — The Practice of Traditional Western Herbalism: Basic Doctrine, Energetics, and Classification
14. Winston & Kuhn's Herbal Therapy and Supplements: A Scientific and Traditional