ארכיון יומי: 23 בפברואר 2021

כולנו צריכים הזנה של ויטמינים ומינרלים, הן לבריאות של הגוף והן לבריאות של הנפש. מגיעים אלי לקליניקה אנשים רבים עם התכווצויות שרירים וחרדות כתוצאה מחוסר במגנזיום, ואנשים עם חולשה כללית כתוצאה מחוסר כולל בויטמינים ומינרלים. המינרלים חשובים: לוויסות מערכות הגוף כגון: כיווץ והרפיה של שרירים, הסדרת פעילות הלב, איזון מערכת החיסון ותפקוד מערכת העצבים, לבניית תאים ואיברים בריאים כגון: כדוריות דם אדומות, עצמות השלד, לייצור אנזימים וחלבונים. הויטמינים חשובים: לתהליכי חילוף החומרים של כל אבות המזון, לשיפור התפקוד המנטלי- לאיזון […]קרא עוד »