צמחי מרפא

7 פוסטים

צינון ושפעת בזמן הריון? צמחים בטוחים לשימוש לנשים הרות + מתכון לחליטה

את בהריון ומרגישה שהחום עולה והשפעת דופקת בדלת? או אולי מרגישה את הגרון מתחיל לאותת סימני הצטננות? בדקת אם מותר לך ליטול תרופות נגד שפעת וצינון? אולי את חלקן. יכול להיות שהגיע הזמן לנסות טיפול טבעי בשפעת או בהצטננות דווקא בהריון. נכון שתקופת ההריון זוהי תקופה רגישה, וצמחים רבים שבדרך כלל בטוחים לשימוש, הופכים לבעייתיים ברגע הכניסה להריון. אלו הם כל הצמחים המסווגים כמקדמי מחזור, צמחים משלשלים ורב הצמחים המרים. למשל, צמחים כמו מור ומרווה, ואפילו קורנית נחשבת לשנויה במחלוקת, […]קרא עוד »

בטיחות בצמחים: סקר השוואה של סכנות

זה טוב ויפה להגיד 'שתה אותי', אבל אליס הנבונה לא התכוונה לעשות דבר שכזה בפזיזות. 'לא, קודם אבדוק', אמרה, 'אם מסומן עליו "רעל" או לא'. "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות" העיתונות מזהירה מפני השימוש בצמחי המרפא בכותרות בולטות, המומחים מפחידים בתופעות לוואי מצד אחד, ומצד שני – מטילים ספק ביעילות השימוש בצמחי המרפא. הקהל נמנע מלהתעמק בנושא…האם באמת צמחי מרפא מסוכנים? לא, וכן. שאלה אחת היא – עד כמה הסכנה משימוש בצמחי מרפא היא ממשית בהשוואה לסכנות אחרות, שאנו נתונים להן […]קרא עוד »

לא רוצה להיות חולה

התחיל החורף, ואיתו באה הנזלת, ובבוקר קמתי עם קצת כאב גרון, והגוף מרגיש מעוך, ממש כואבים לי השרירים ואני לא רוצה להיות חולה! אבל לגוף שלי היו תוכניות אחרות… אולי ישנה דרך איך להבריא משפעת מהר? וגם להחלים מהר מצינון, נזלת ודלקות גרון. לפעמים ממש כיף להיות חולה. להישאר בבית, לנוח, להשאיר בצד את כל רשימות ה"צריך לעשות", ובעיקר לשכב על הספה ולראות סרטים דבילים. כל אדם צריך מדי פעם את פסקי הזמן האלו, וכשאנחנו לא לוקחים אותם, הגוף-נפש מחליט […]קרא עוד »

קערית עם אסתרגלוס על לוח עץ

צמחים לחיזוק הגוף לקראת החורף ומתכון צ'אי

הסתיו היא העונה המושלמת לחיזוק של מערכות הגוף, כגון: מערכת הנשימה ומערכת העיכול, וכן לחיזוק מערכת החיסון לקראת החורף. ברפואה הסינית, שלושת המערכות האלו, יוצרות חוסן של הגוף ובונות את האנרגיה המגינה שלנו.  כשמגיע החורף, נרצה להיות עם מערכת חיסון חזקה ומאוזנת, שפועלת רק מתי שנכנס לגוף גורם מחלה אמיתי, ושלא קופצת לפעולה על התראות שווא, כגון: גרגירי אבק, אבקנים, ומזון שהגוף לא מסתדר איתו – אשר גורם לרגישות במערכת העיכול. בסתיו נרצה לחשל, לבנות ולאזן את מערכת הנשימה שלנו, […]קרא עוד »

שיח של ציתרה וורודה

הטיפול הטבעי בשיעול

השיעול הוא מנגנון טבעי של הגוף להוצאת ליחה מדרכי הנשימה. למה זה חשוב? כי אחרת דרכי הנשימה נחסמות וקשה לנשום, או שיותר ליחה נתקעת ויוצרת בהמשך זיהומים ודלקות. למה תכשיר צמחי לשיעול לפעמים לא עובד יום אחד גיסתי התקשרה אלי שהתכשיר מצמחי מרפא לשיעול, שהיא קנתה, לא רק שלא עובד, אלא שגם מחמיר את השיעול. כשהסתכלתי על רשימת הרכיבים של המוצר, גיליתי שהיה שם הרבה סוכר עם צמח הליקריץ, שהינו צמח שמלחלח את דרכי הנשימה, ולגיסתי היה שיעול עם הרבה […]קרא עוד »