אחרי הפסקה של כמה שבועות אנו חוזרות וממשיכות עם סדרת הפוסטים המסכמים את התכנים של כנס לה לצ'ה האחרון. בהרצאה שהעבירה ד"ר שרון צברי, PhD, חוקרת של המערכת החיסונית בחלב אם, מדריכת לה לצ'ה ויועצת הנקה מוסמכת IBCLC, היא דיברה על אפיגנטיקה והשפעתה בראשית החיים. אחת השאלות המרכזיות הייתה השאלה האם הנקה יכולה להשפיע על הגנטיקה. "מבחינת אפיגנטיקה נדבר על שני גורמים שמאוד משפיעים על התבטאות הגנים – תזונה ולחץ. ובסוף נדבר האם באמת הנקה משנה את הגנים. ואני כבר […]קרא עוד »
מקום תומך הנקה
72 פוסטים
לידיה ואני נוכחנו בהרצאה מרתקת בנושא שיטת קרניוסקרל שנחשפנו אליה כטיפול שיכול לעזור לתינוקות שמתקשים לינוק. ביקשתי מלילך שהרצתה לכתוב פוסט אורח בנושא. שיטת קרניוסקרל Craniosacral Therapy לילך סבג הינו תחום טיפולי שפותח לפני כ 80 שנה ע"י האוסטאופת דר' ו. סטרלנד בארה"ב. ד"ר סטרלנד גילה כי יש תנודה פנימית בגולגולת. את התנודה השונה מפעימת הלב, נוכל לתאר כפעימה שמקורה במערכת העצבים המרכזית- המוח וחוט השדרה . הפעימה עוברת ומורגשת בגוף כולו ומשקפת את מצב הבריאות של הגוף. […]קרא עוד »
גינה ויסמן ולידיה בייבסקי אנו ממשיכות עם סדרת פוסטים המסכמים את התכנים של כנס לה לצ'ה האחרון והיום אני רוצה להציג את דברי ד"ר ג'ינה ויסמן, יועצת הנקה מוסמכת, אני אישית ממליצה לבקר באתר שלה – מועדון הנקה "חלב אם". ג'ינה מייחסת חשיבות רבה לאיסוף נתונים בייעוץ הנקה, הסתכלות על אמא ותינוק ואומדן הנקה. תשאול אחת השאלות החשובות בייעוץ (בכל ייעוץ, דרך הגב) זאת שאלת הפתיחה, כל ה"מה נשמע" ו"איך את מרגישה?". לרוב התשובה נמשכת כשתי דקות. על אף שזה […]קרא עוד »
ב-24 לנובמבר גלית ואנוכי נוכחנו בכנס השנתי של ליגת לה לצ'ה בישראל. אנו רוצות לחלוק איתכם את התרשמותנו מהכנס ומחלק הנושאים שהועלו בו ממבטנו האישית כאימהות ומדריכות הנקה. החלטנו לפרסם את סיכומי ההרצאות בתור סדרת פוסטים מתויגים ככנס לה לצ'ה כך שתוכלו למצוא אותם בקלות. image from Mother Nature Loves Breastmilk אני מתחילה מההרצאה שכותרתה הנקה ירוקה שהועברה ע"י אורלי עמרם, אחות מוסמכת, יועצת הנקה מוסמכת. הנקה – ירוקה? הקריטריונים העיקריים לפיהם מודדים "ירקות" של נושא כזה או אחר הם: […]קרא עוד »
וואוו, שנה עברה לה מאז לידיה ואני חנכנו את הבלוג הזה לאוויר. שנה נהניתי לכתוב על חוויותיי ועל נושאים המעניינים אותי הקשורים לקידום הנקה מבלי לכתוב על מה שאני עוסקת בו ביום יום. תזונה. ותזונה בהקשר להנקה.אני חושבת שלא כתבתי על זה בגלל שזה עיסוקי, לחם חוקי היום יומי והבלוג הזה מהווה עבורי גיוון. וגם לא כתבתי כי זה "באחריותי המקצועית" שיהיה מדויק, מגובה מחקרית, וגם, כן גם, מעניין. photo by Masahiro Ihara אז נתחיל. מההתחלה. בהנקה יש צרכים תזונתיים […]קרא עוד »