סוף סוף (סוף סוף?) הקיץ הגיע. ימים חמים מתגעשים ובאים עלינו. וזה בדיוק הזמן, כן בדיוק, לדבר על מים. מים והאם המניקה. על פניו נראה שאין נושא יותר קל להתייחס אליו בתזונת האם המניקה מאשר שתית מים. כאילו, ב- רור! ידוע שנשים מניקות צריכות לשתות יותר. אך עדיין רוצה אני לעשות קצת סדר בחדר (ההנקה, אלא אם כן כבר יצאת משם ואת מניקה בכל מקום…): לפי האקדמיה למדעים האמריקאית לנשים מניקות, בריאות, בתנאי אקלים נוחים ובפעילות גופנית רגילה, מומלץ לשתות […]קרא עוד »
admin
כשהתחלתי להניק את תאומותי, חשבתי שכמה שאצליח אצליח. אחר כך שמתי לי יעד עד חצי שנה מלא ואחר כך נראה. אחר כך שנה. אחר כך עד שיכנסו לגן (שנה ותשע) ואחר כך שנתיים. בסוף גמלתי אותן בגיל שנתיים וחודשיים. והאמת – מצד אחד הייתה הקלה, כי כבר לא ידעתי מתי זה יקרה. מצד שני הייתי עצובה. זה היה קשר ישיר ומיוחד שלא יחזור על עצמו, ומידי פעם רציתי לחזור ולנחם אותן תוך כדי חיבוק בין זרועותי בחלב אם. אני חושבת […]קרא עוד »
אמא שלי סיפרה לי שבשנות ה-70 היא היתה היחידה מבין כל חברותיה שהניקה. היה אז מאוד טרנדי לתת תחליפי חלב, מה שנקרא העידן הפמינסטי. היום, כשאנחנו בעידן הפוסט-פמניסטי, רב הנשים מתקשות להתחבר להנקה תרתי משמע. הן מתקשות בפעולה עצמה כי הן מעולם לא ראו הנקה ואין להן אמא או חמות שהניקה ויכולה לעזור או לתמוך, והן מתקשות להתחבר לעצם הנקת תינוק כי יש להן רתיעה מכך בגלל סיבות שונות. הרב מניקים בימים הראשונים, אך לאורך זמן ההנקה נעלמת. כששאלתי […]קרא עוד »
אני שמחה להתארח ב"מקום תומך הנקה” ומודה מאוד לגלית על ההזדמנות לשתף אמהות רבות ככל האפשר בנושא המרתק בעיניי, של הנקה אינסטינקטיבית. אמהות רבות מאוד מתקשות בהנקה בתחילת הדרך. כל-כך הרבה אמהות שאני מטפלת בהן בעבודתי כיועצת הנקה חוות כאבים בפטמות ברגע הצמדת התינוקות לשד ולפעמים במשך כל ההנקה ואף לאחריה. כל-כך הרבה חברות ומכרות שלי מתלוננות על כאבים שונים הקשורים לתנוחת ההנקה: כאבים בפרקי הידיים, בכתפיים, בשכמות ואיפה לא. רבות מהן גם מתקשות להגיע להצמדה נכונה וחוות עיכוב בהצמדה […]קרא עוד »
מומלץ בחום! שלוש נשים, שלוש לידות, שלוש אימהות נולדות. שישי ה-3.6 בשעה 10:00 בבוקר בכרכור (שילוט מסוף רחוב החץ) המופע נערך בטבע, תחת כיפת השמיים, מיועד לנשים ולגברים ואינו מתאים לילדים. מחיר כרטיס: 50 ש"ח. ציוד מומלץ : מי שתייה אישיים, כובע רחב שוליים הישיבה על מחצלות (כדאי להביא כרית או כסא מתקפל) מספר המקומות מוגבל אנא הזמינו מקומות מראש בטלפון: 050-7662465, 052-5211651 או במייל כתיבה וביצוע: נאוה ליכטנר, נעמה תל צור, עדנה אפלבאום-נמדרמוזיקה חיה ונושמת: נועה ברוך מי שכבר היה […]קרא עוד »