הנה בא לסיומו החודש הראשון של שנת 2012 ואנו ככה חשבנו לעצמנו לאמץ הרגל חדש – בסוף כל חודש להוציא סיכום קטן. אנו מתכננות לכתוב בכמה מילים על הדברים שקרו לנו כאן, במקום תומך הנקה, להזכיר מה פרסמנו (אם בכלל) בבלוג וגם להיזכר במה שקראנו החודש שהיה שווה את הקריאה. האתר החדש בתחילת החודש התחדש מראה הבלוג שלנו ונהיה לאתר. אנו – גלית ולידיה – מציעות את שירותנו כמדריכות הנקה וממשיכות לכתוב בבלוג, בעיקר על הנקה, אבל גם נוגעות פה […]קרא עוד »
Lidia Baevsky
58 פוסטים
אחרי הפסקה של כמה שבועות אנו חוזרות וממשיכות עם סדרת הפוסטים המסכמים את התכנים של כנס לה לצ'ה האחרון. בהרצאה שהעבירה ד"ר שרון צברי, PhD, חוקרת של המערכת החיסונית בחלב אם, מדריכת לה לצ'ה ויועצת הנקה מוסמכת IBCLC, היא דיברה על אפיגנטיקה והשפעתה בראשית החיים. אחת השאלות המרכזיות הייתה השאלה האם הנקה יכולה להשפיע על הגנטיקה. "מבחינת אפיגנטיקה נדבר על שני גורמים שמאוד משפיעים על התבטאות הגנים – תזונה ולחץ. ובסוף נדבר האם באמת הנקה משנה את הגנים. ואני כבר […]קרא עוד »
גינה ויסמן ולידיה בייבסקי אנו ממשיכות עם סדרת פוסטים המסכמים את התכנים של כנס לה לצ'ה האחרון והיום אני רוצה להציג את דברי ד"ר ג'ינה ויסמן, יועצת הנקה מוסמכת, אני אישית ממליצה לבקר באתר שלה – מועדון הנקה "חלב אם". ג'ינה מייחסת חשיבות רבה לאיסוף נתונים בייעוץ הנקה, הסתכלות על אמא ותינוק ואומדן הנקה. תשאול אחת השאלות החשובות בייעוץ (בכל ייעוץ, דרך הגב) זאת שאלת הפתיחה, כל ה"מה נשמע" ו"איך את מרגישה?". לרוב התשובה נמשכת כשתי דקות. על אף שזה […]קרא עוד »
ב-24 לנובמבר גלית ואנוכי נוכחנו בכנס השנתי של ליגת לה לצ'ה בישראל. אנו רוצות לחלוק איתכם את התרשמותנו מהכנס ומחלק הנושאים שהועלו בו ממבטנו האישית כאימהות ומדריכות הנקה. החלטנו לפרסם את סיכומי ההרצאות בתור סדרת פוסטים מתויגים ככנס לה לצ'ה כך שתוכלו למצוא אותם בקלות. image from Mother Nature Loves Breastmilk אני מתחילה מההרצאה שכותרתה הנקה ירוקה שהועברה ע"י אורלי עמרם, אחות מוסמכת, יועצת הנקה מוסמכת. הנקה – ירוקה? הקריטריונים העיקריים לפיהם מודדים "ירקות" של נושא כזה או אחר הם: […]קרא עוד »
איך אתם אוהבים את הקפה שלכם: עם סוכר, סוכרזית או לא ממותק? חזק או חלש? ומה לגבי חלב? אני שותה את הקפה שלי בלי סוכר בכלל ועם חלב טרי. לדעתי קפה טוב חייב להיות טעים גם ללא המתקה. ואם הוא לא, אז אני לא מוכנה לבזבז את אחת מפעמים בודדות שאני שותה קפה למשהו לא מספיק איכותי. זה אומר שגם חלב חייב להיות ברמה. שום אבקה ושום סויה. ומה לגבי תינוקכם? מה הוא היה בוחר אילו הייתה לו אפשרות – […]קרא עוד »