התחיל החורף, ואיתו באה הנזלת, ובבוקר קמתי עם קצת כאב גרון, והגוף מרגיש מעוך, ממש כואבים לי השרירים ואני לא רוצה להיות חולה! אבל לגוף שלי היו תוכניות אחרות… אולי ישנה דרך איך להבריא משפעת מהר? וגם להחלים מהר מצינון, נזלת ודלקות גרון.
לפעמים ממש כיף להיות חולה. להישאר בבית, לנוח, להשאיר בצד את כל רשימות ה"צריך לעשות", ובעיקר לשכב על הספה ולראות סרטים דבילים. כל אדם צריך מדי פעם את פסקי הזמן האלו, וכשאנחנו לא לוקחים אותם, הגוף-נפש מחליט בשבילנו.
אבל ממש לא מתאים לי עכשיו להיות חולה! יש לי פרוייקט לסיים, עבודה להגיש, ומספיק במי לטפל – שלא יכול בלעדי. אז מה עושים?!?
אספתי כאן כמה רעיונות שיכולים לעזור לגוף-נפש שלנו לשנות את דעתם ולעזור לנו להבריא מהר יותר.
חליטת צמח מיזע
הדבר הראשון שאני עושה בסימן ראשון של מחלה, הוא להכין קנקן גדול של חליטת ג'ינג'ר או חליטת טימין.
אם יש הרבה נזלת, בקושי חום והאף קצת סתום – אבחר בחליטת ג'ינג'ר. למה? כי זהו תבלין מיזע חם. הוא מגביר את זרימת הדם ההיקפית ובכך עוזר לגוף שלנו להעלות את החום ולזרז את הפעלת מערכת החיסון ובכך עוזר להבריא משפעת מהר. ברפואה הסינית, הוא נחשב ל"משחרר חיצון", כלומר הוא עוזר לשיכבת ההגנה של הגוף לגרש את המחלה ואת הרעלים אל מחוץ לגוף. בנוסף, בשל היותו תבלין חם וחריף, הוא מסייע "להמיס" את הנזלת ולנקז אותה מהר יותר החוצה.
אם התחיל לי שיעול, הריאות מרגישות לי חלשות, כאילו אין להן כוח להשתעל, ויש ליחה שמנסה לצאת, אבחר בחליטת טימין. למה? כי זהו תבלין מיזע ומכייח. הוא גם עוזר להגביר את זרימת הדם ההיקפית ולפתוח את הנקבוביות של העור כדי להזיע את המחלה החוצה, והוא גם מכייח ארומטי ובכך מחטא את דרכי הנשימה ועוזר לליחה לעלות למעלה ולצאת החוצה מהגוף.
איך יודעים ששתיתי מספיק חליטת טימין? כאשר בנשיפה מריחים את השמן הארומטי שלו. אז יודעים שהוא הגיע לדרכי הנשימה התחתונות – לריאות, ושהוא עוזר לחטא אותן מגורמי המחלה ומפנה את הליחה החוצה.
מיצוי של צמחים ממריצי מערכת החיסון
צמחים ממריצי חיסון, יעודדו ייצור של תאים חיסוניים מכל מיני סוגים, ובכך יסייעו לגוף להילחם בגורמי המחלה. הם בעצם יתמכו במנגנונים הטבעיים של הגוף למיצוי המחלה ולמיגורה באופן שלם ובכך גם יעזרו להבריא משפעת מהר.
ישנם כל מיני צמחים שמעוררים את מערכת החיסון. חלקם מאד עוצמתיים בהמרצה שלהם, ויתכן שיגרמו לחולשה גדולה – בעקבות מיקוד כל הכוחות שלנו במיגור המחלה. לדוגמא – צמח האכיניציאה. חלק מהצמחים שממריצים את מערכת החיסון יהיו יותר "מתחשבים" בפעולה שלהם, ואז נוכל להמשיך לתפקד תוך כדי לקיחתם. לדוגמא: מור, איסטיס, יערה יפנית ואנדרוגראפיס.
אני אוהבת להחזיק בבית, במקרר, פורמולות פטנט סיניות. יש שתיים שאני מעדיפה במיוחד: ISATIS ו- GAN MAO. אני קונה בצורת מרתחים ונוטלת את אחד מהם בתחילת מחלה.
מיצוי של צמחים נוגדי זיהום
כשמתחילה לי מחלת חורף, ארצה גם למגר את המחלה באופן עקיף, על ידי תמיכה בפעולה הטבעית של מערכת החיסון, על ידי צמחים ממריצי חיסון, ואם ארצה לעזור למערכת החיסון למגר את המחלה באופן ישיר, אעשה זאת באמצעות צמחים נוגדי זיהום.
צמחים נוגדי זיהום הם אנטי חיידקיים, אנטי וירליים, אנטי פרזיטים ואנטי פטרייתיים, והם פועלים באופן ישיר נגד מחוללי המחלה ובכך עוזרים להבריא משפעת מהר.
ישנם צמחים ממריצי מערכת החיסון שהם גם נוגדי זיהום, כגון:
- איסטיס,
- מור,
- ויערה יפנית,
ונטילה שלהם כממריצי חיסון, תוסיף גם את הפעולה שלהם כנוגדי זיהום, ואז נקבל טיפול שלם.
נניח שהתחלתי להיות חולה, ויש פעילות חשובה שאי אפשר לוותר עליה: צריך להעביר הרצאה חשובה, להגיש עבודה, להריץ מיזם, או שאין מי שיטפל היום בילדים, ואז עדיף לקחת פורמולה שבעיקרה תהיה נוגדת זיהום, על מנת לתפקד. במצבים שבהם אני חייבת לתפקד, אני נוטלת פורמולה שהיא בעיקר נוגדת זיהום ומכילה מעוררי חיסון עדינים, והיא בדרך כלל תהיה תערובת של שרפים:
- מור,
- פרופוליס,
- קלנדולה,
- אלת המסטיק
- ולבונה.
הערה: פרופוליס ניתן לקחת רק מעל גיל שנתיים, ובכלל, שרפים, עדיף לקחת מעל גיל זה.
איך אדע מה לבחור כדי להבריא
אם קראת את מה שכתבתי, ועדיין לא ברור לך מה מתאים עבורך באופן אישי ומדויק לך ולבני ביתך, תמיד אפשר לפנות אלינו לייעוץ של הרכבת ארון התרופות הטבעי הביתי.
בנוסף, אנחנו מזמינות אותך לקרוא כתבות נוספות בנושאים אלו בבלוג שלנו.