צמחי מרפא

התחיל החורף, ואיתו באה הנזלת, ובבוקר קמתי עם קצת כאב גרון, והגוף מרגיש מעוך, ממש כואבים לי השרירים ואני לא רוצה להיות חולה! אבל לגוף שלי היו תוכניות אחרות… אולי ישנה דרך איך להבריא משפעת מהר? וגם להחלים מהר מצינון, נזלת ודלקות גרון. לפעמים ממש כיף להיות חולה. להישאר בבית, לנוח, להשאיר בצד את כל רשימות ה"צריך לעשות", ובעיקר לשכב על הספה ולראות סרטים דבילים. כל אדם צריך מדי פעם את פסקי הזמן האלו, וכשאנחנו לא לוקחים אותם, הגוף-נפש מחליט […]קרא עוד »

הסתיו היא העונה המושלמת לחיזוק של מערכות הגוף, כגון: מערכת הנשימה ומערכת העיכול, וכן לחיזוק מערכת החיסון לקראת החורף. ברפואה הסינית, שלושת המערכות האלו, יוצרות חוסן של הגוף ובונות את האנרגיה המגינה שלנו.  כשמגיע החורף, נרצה להיות עם מערכת חיסון חזקה ומאוזנת, שפועלת רק מתי שנכנס לגוף גורם מחלה אמיתי, ושלא קופצת לפעולה על התראות שווא, כגון: גרגירי אבק, אבקנים, ומזון שהגוף לא מסתדר איתו – אשר גורם לרגישות במערכת העיכול. בסתיו נרצה לחשל, לבנות ולאזן את מערכת הנשימה שלנו, […]קרא עוד »

השיעול הוא מנגנון טבעי של הגוף להוצאת ליחה מדרכי הנשימה. למה זה חשוב? כי אחרת דרכי הנשימה נחסמות וקשה לנשום, או שיותר ליחה נתקעת ויוצרת בהמשך זיהומים ודלקות. למה תכשיר צמחי לשיעול לפעמים לא עובד יום אחד גיסתי התקשרה אלי שהתכשיר מצמחי מרפא לשיעול, שהיא קנתה, לא רק שלא עובד, אלא שגם מחמיר את השיעול. כשהסתכלתי על רשימת הרכיבים של המוצר, גיליתי שהיה שם הרבה סוכר עם צמח הליקריץ, שהינו צמח שמלחלח את דרכי הנשימה, ולגיסתי היה שיעול עם הרבה […]קרא עוד »

כבר אמרנו לא פעם, ולא נפסיק לומר: חום גבוה הוא חיוני להחלמה, ולרוב לא נחוץ לטפל בו, למעט מקרים בודדים. יתרה מכך, לפעמים אפילו נרצה לעזור לגוף במאמציו להעלות חום. בשני המקרים נוכל להיעזר בצמחי מרפא לחום גבוה. עדכון 22.03.20 לאור ההסכמה שהושגה ע"י רופאים ומדענים לגבי אי הבטיחות של השימוש בנוגדי דלקת הלא סטרואידליים לטיפול בתסמינים של וירוס הקורונה (ביניהם נורופן ושאר התרופות המכילות את הרכיב איבופרופן), אני רוצה להביא לכאן כמה קישורים למחקרים אודות הבטיחות בשימוש בתרופות להורדת […]קרא עוד »