כבר אמרנו לא פעם, ולא נפסיק לומר: חום גבוה הוא חיוני להחלמה, ולרוב לא נחוץ לטפל בו, למעט מקרים בודדים. יתרה מכך, לפעמים אפילו נרצה לעזור לגוף במאמציו להעלות חום. בשני המקרים נוכל להיעזר בצמחי מרפא לחום גבוה.
עדכון 22.03.20
לאור ההסכמה שהושגה ע"י רופאים ומדענים לגבי אי הבטיחות של השימוש בנוגדי דלקת הלא סטרואידליים לטיפול בתסמינים של וירוס הקורונה (ביניהם נורופן ושאר התרופות המכילות את הרכיב איבופרופן), אני רוצה להביא לכאן כמה קישורים למחקרים אודות הבטיחות בשימוש בתרופות להורדת חום. המחקרים הללו מציגים מציאות שונה ממה שנהוג לחשוב על רמת הבטיחות של תרופות להורדת החום בכלל, ולא רק אלו עם איבופרופן כחומר פעיל עיקרי.
מעניין שרוב המחקרים בנושא נמצאים במאגרי מידע חופשי כבר כמה וכמה שנים אך הקהילה הרפואית כאילו גלתה אותם רק בתקופה האחרונה.
הגברת יזוע
ברפואת הצמחים קיימת קבוצה שלמה של צמחי מרפא המיועדת להשפיע על מהלך המחלה דרך מנגנונים שיוצרים ויסות עקיף של חום הגוף. אחת ההשפעות העיקריות שלהם היא הגברת הפרשת זיעה, ולכן הם נקראים מייזעים. הם משמשים בעיקר לטיפול במחלות המלוות בחום ונחלקים לשתי קבוצות: מייזעים חמים ומייזעים קרים .
מייזעים חמים מגבירים הזעה ע"י המרצת זרימת הדם ההיקפית ומייזעים קרים גורמים לשחרור המתח של קצות העצבים בעור ולפתיחת נקבוביות העור. לרוב, צמחים מהקבוצה החמה מייצרים הזעה אינטנסיבית יותר מאשר הצמחים מהקבוצה הקרה.
מייזעים חמים
צמחי מרפא לחום גבוה בקטגוריה הזו מטפלים במה שמוגדר ברפואה הסינית המסורתית כפלישה של רוח-קור. אלה מצבים של חולי המלווים בחום נמוך יחסית, כגון: צינון או שפעת קלה, דלקת גרון, נזלת וסינוסיטיס כולל התקפים של נזלת וסינוסיטיס ממקור אלרגי.
תסמינים טיפוסיים כוללים:
- כאב גרון מתון,
- תחושת קור וצמרמורות
- חסימה במעברי האף והסינוסים, נזלת שקופה,
- התעטשויות,
- כאב ראש, לרוב באזור הקדמי,
- צוואר תפוס,
- כאבי שרירים,
- חיוורון.
המטרה העיקרית של טיפול צמחי בחום היא לתמוך במנגנוני הגוף הטבעיים בכלל, ולעזור לגוף להעלות את החום בפרט. התגובה הבריאה של מערכות הגוף לפלישה של פתוגן חיצוני, בין אם ממקור נגיפי או חיידקי, היא יעילה יותר, כאשר חום הגוף גבוה מ-38 מעלות צלסיוס. פועל, צמחי מרפא לחום גבוה עוזרים לגוף דווקא להעלות את החום. וגם להקל על סילוק רעלים והפתוגן דרך העור.
רשימת מייזעים חמים הנפוצים:
Zingiber ג’ינג’ר
Zanthoxylum americanum זנטוקסילום
Angelica archangelica אנג’ליקה אירופאית
Capsicum פלפלת
Cinnamomum קינמון
Rosmarinus רוזמרין
בנוסף לפעילות המעודדת יזוע, לצמחים ברשימה זו פעילויות נוספות כמו שיפור זרימת הדם, שיכוך כאבים, השפעה נוגדת זיהום ועוד.
צמחי מרפא לחום גבוה עדיף ליטול בתור חליטה חמה כדי למצות את האפקט המיזע שלהם, בניגוד למצבים בהם חום הגוף הוא משמעותי. כאן חשוב להתכסות בשמיכה חמימה כדי לשמור על החום שהגוף והצמחים הצליחו לייצר.
מייזעים קרים
צמחי המרפא הנמצאים בקטגוריה הזו, מטפלים במה שמוגדר ברפואה הסינית המסורתית כפלישה של רוח-חום. אלו הם מצבים אקוטיים המופיעים, למשל, כאשר הצעדים שעשינו עם הופעת הסימנים הראשונים של הצינון או השפעת, התגלו כלא מספיקים, ואז הרוח-קור הפכה לרוח-חום. התופעה מתרחשת לרוב יום-יומיים לאחר הופעת התסמינים הראשונים, אך ישנם אנשים עם קונסטיטוציה "חמה" המסוגלים לדלג על כל השלבים בשעות ספורות.
מדובר על מצבים המלווים בדרך כלל בחום גוף גבוה, כגון: שפעת, זיהומים במערכת הנשימה העליונה (כמו ברונכיטיס), דלקת גרון חריפה, והתקף חריף של סינוסיטיס.
אמנם אלו אינם צמחי מרפא להורדת חום באופן ישיר, אך הם מסייעים לגוף להרגיש טוב יותר עם החום. התסמינים האופייניים כוללים סימנים של דלקת חריפה:
- כאב עז ונפיחות בגרון,
- אדמומיות בעיניים והפרשות,
- חסימה במעברי האף והסינוסים מלווה בכאב, נזלת צהבהבה/ירקרקה,
- דופק מהיר,
- צמא משמעותי,
- עור חם ואדום,
- תחושת חום רב וכאבים שונים.
המטרה של צמחי מרפא מייזעים קרים היא לעזור בפינוי של הרעלים, שהן תוצרי פירוק של תאים נגיפיים או חיידקים, ושל התאים הלבנים של מערכת החיסון, דרך העור וגם לעזור לגוף להתמודדת עם התחושה של החום.
רשימת מייזעים קרים הנפוצים בשימוש:
Nepeta cataria נפית החתולים
Mentha piperita נענע חריפה
Spearmint נענע קרחת
Tilia europea תרזה
Sambucus nigra סמבוק שחור
Hyssopus off בן אזוב
Eupatorium perfoliatum אבפטוריון
Matricaria recutita בבונג דו גווני/קמומיל גרמני
צמחי מרפא אלה טובים גם לויסות חום במחלות המתבטאות בפריחות עוריות כמו חצבת, אבעבועות רוח, סקרלטינה ואחרים.
צמחי מרפא להורדת חום
ישנה קבוצה נוספת של צמחי מרפא שהיא מקבילה לתרופות להורדת חום והיא מווסתת את חום הגוף ע"י השפעה ישירה על בלוטת ההיפותלמוס ועל המרכז לויסות החום של הגוף. המטרה העיקרית של צמחי מרפא להורדת חום היא להגביל את החום כך שלא יתגבר במידה העלולה לסכן את החולה.
צמחים לדוגמה: Tanacetum, Salix alba
שימוש בצמחי מרפא מייזעים לא נועד לדכא את העלאת החום על יד הגוף, אלא מיועד לקדם את תהליך המחלה בצורה כזאת שימנע מעבר המחלה למצב כרוני.
