מחלות חורף: להזיע או לא להזיע

אחד הטובים בין צמחי מרפא לחום גבוה - ג'ינג'ר
אחד הטובים בין צמחי מרפא לחום גבוה – ג'ינג'ר

כבר אמרנו לא פעם, ולא נפסיק לומר: חום גבוה הוא חיוני להחלמה, ולרוב לא נחוץ לטפל בו, למעט מקרים בודדים. יתרה מכך, לפעמים אפילו נרצה לעזור לגוף במאמציו להעלות חום. בשני המקרים נוכל להיעזר בצמחי מרפא לחום גבוה.

הגברת יזוע

ברפואת הצמחים קיימת קבוצה שלמה של צמחי מרפא המיועדת להשפיע על מהלך המחלה דרך מנגנונים שיוצרים ויסות עקיף של חום הגוף. אחת ההשפעות העיקריות שלהם היא הגברת הפרשת זיעה, ולכן הם נקראים מייזעים. הם משמשים בעיקר לטיפול במחלות המלוות בחום ונחלקים לשתי קבוצות: מייזעים חמים ומייזעים קרים .

מייזעים חמים מגבירים הזעה ע"י המרצת זרימת הדם ההיקפית ומייזעים קרים גורמים לשחרור המתח של קצות העצבים בעור ולפתיחת נקבוביות העור. לרוב, צמחים מהקבוצה החמה מייצרים הזעה אינטנסיבית יותר מאשר הצמחים מהקבוצה הקרה.

מייזעים חמים 

צמחי מרפא לחום גבוה בקטגוריה הזו מטפלים במה שמוגדר ברפואה הסינית המסורתית כפלישה של רוח-קור. אלה מצבים של חולי המלווים בחום נמוך יחסית, כגון: צינון או שפעת קלה, דלקת גרון, נזלת וסינוסיטיס כולל התקפים של נזלת וסינוסיטיס ממקור אלרגי.

תסמינים טיפוסיים כוללים:

  • כאב גרון מתון, 
  • תחושת קור וצמרמורות
  • חסימה במעברי האף והסינוסים, נזלת שקופה,
  • התעטשויות,
  • כאב ראש, לרוב באזור הקדמי,
  • צוואר תפוס,
  • כאבי שרירים,
  • חיוורון.

המטרה העיקרית של טיפול צמחי בחום היא לתמוך במנגנוני הגוף הטבעיים בכלל, ולעזור לגוף להעלות את החום בפרט. התגובה הבריאה של מערכות הגוף לפלישה של פתוגן חיצוני, בין אם ממקור נגיפי או חיידקי, היא יעילה יותר, כאשר חום הגוף גבוה מ-38 מעלות צלסיוס. פועל, צמחי מרפא לחום גבוה עוזרים לגוף דווקא להעלות את החום. וגם להקל על סילוק רעלים והפתוגן דרך העור.

רשימת מייזעים חמים הנפוצים:

Zingiber ג’ינג’ר

Zanthoxylum americanum זנטוקסילום

Angelica archangelica אנג’ליקה אירופאית

Capsicum פלפלת

Cinnamomum קינמון

Rosmarinus רוזמרין

בנוסף לפעילות המעודדת יזוע, לצמחים ברשימה זו פעילויות נוספות כמו שיפור זרימת הדם, שיכוך כאבים, השפעה נוגדת זיהום ועוד.

צמחי מרפא לחום גבוה עדיף ליטול בתור חליטה חמה כדי למצות את האפקט המיזע שלהם, בניגוד למצבים בהם חום הגוף הוא משמעותי. כאן חשוב להתכסות בשמיכה חמימה כדי לשמור על החום שהגוף והצמחים הצליחו לייצר.

מייזעים קרים 

צמחי מרפא שנמצאים בקטגוריה הזו, מטפלים במה שמוגדר ברפואה הסינית המסורתית כפלישה של רוח-חום. אלו הם מצבים אקוטיים, המלווים בדרך כלל בחום גוף גבוה, כגון: שפעת, זיהומים במערכת הנשימה העליונה (כמו ברונכיטיס), דלקת גרון, התקף חריף של סינוסיטיס. אלו אינם צמחי מרפא להורדת חום באופן ישיר, אך הם מסייעים לגוף להרגיש טוב יותר עם החום.

התסמינים האופייניים כוללים סימנים של דלקת חריפה:

  • כאב עז ונפיחות בגרון,
  • אדמומיות בעיניים והפרשות,
  • חסימה במעברי האף והסינוסים מלווה בכאב, נזלת צהבהבה/ירקרקה,
  • דופק מהיר,
  • צמא משמעותי,
  • עור חם ואדום,
  • תחושת חום רב וכאבים שונים.

המטרה של צמחי מרפא מייזעים קרים היא לעזור בפינוי של הרעלים, שהן תוצרי פירוק של תאים נגיפיים או חיידקים, ושל התאים הלבנים של מערכת החיסון, דרך העור וגם לעזור לגוף להתמודדת עם התחושה של החום.

רשימת מייזעים קרים הנפוצים בשימוש:

Nepeta cataria נפית החתולים

Mentha piperita נענע חריפה

Spearmint נענע קרחת

Tilia europea תרזה

Sambucus nigra סמבוק שחור

Hyssopus off בן אזוב

Eupatorium perfoliatum אבפטוריון

Matricaria recutita בבונג דו גווני/קמומיל גרמני

צמחי מרפא אלה טובים גם לויסות חום במחלות המתבטאות בפריחות עוריות כמו חצבת, אבעבועות רוח, סקרלטינה ואחרים.

צמחי מרפא להורדת חום

ישנה קבוצה נוספת של צמחי מרפא שהיא מקבילה לתרופות להורדת חום והיא מווסתת את חום הגוף ע"י השפעה ישירה על בלוטת ההיפותלמוס ועל המרכז לויסות החום של הגוף. המטרה העיקרית של צמחי מרפא להורדת חום היא להגביל את החום כך שלא יתגבר במידה העלולה לסכן את החולה.

צמחים לדוגמה: Tanacetum, Salix alba

 

שימוש בצמחי מרפא מייזעים לא נועד לדכא את העלאת החום על יד הגוף, אלא מיועד לקדם את תהליך המחלה בצורה כזאת שימנע מעבר המחלה למצב כרוני.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *