מערכת החיסון

6 פוסטים

צינון ושפעת בזמן הריון? צמחים בטוחים לשימוש לנשים הרות + מתכון לחליטה

את בהריון ומרגישה שהחום עולה והשפעת דופקת בדלת? או אולי מרגישה את הגרון מתחיל לאותת סימני הצטננות? בדקת אם מותר לך ליטול תרופות נגד שפעת וצינון? אולי את חלקן. יכול להיות שהגיע הזמן לנסות טיפול טבעי בשפעת או בהצטננות דווקא בהריון. נכון שתקופת ההריון זוהי תקופה רגישה, וצמחים רבים שבדרך כלל בטוחים לשימוש, הופכים לבעייתיים ברגע הכניסה להריון. אלו הם כל הצמחים המסווגים כמקדמי מחזור, צמחים משלשלים ורב הצמחים המרים. למשל, צמחים כמו מור ומרווה, ואפילו קורנית נחשבת לשנויה במחלוקת, […]קרא עוד »

לא רוצה להיות חולה

התחיל החורף, ואיתו באה הנזלת, ובבוקר קמתי עם קצת כאב גרון, והגוף מרגיש מעוך, ממש כואבים לי השרירים ואני לא רוצה להיות חולה! אבל לגוף שלי היו תוכניות אחרות… אולי ישנה דרך איך להבריא משפעת מהר? וגם להחלים מהר מצינון, נזלת ודלקות גרון. לפעמים ממש כיף להיות חולה. להישאר בבית, לנוח, להשאיר בצד את כל רשימות ה"צריך לעשות", ובעיקר לשכב על הספה ולראות סרטים דבילים. כל אדם צריך מדי פעם את פסקי הזמן האלו, וכשאנחנו לא לוקחים אותם, הגוף-נפש מחליט […]קרא עוד »

קערית עם אסתרגלוס על לוח עץ

צמחים לחיזוק הגוף לקראת החורף ומתכון צ'אי

הסתיו היא העונה המושלמת לחיזוק של מערכות הגוף, כגון: מערכת הנשימה ומערכת העיכול, וכן לחיזוק מערכת החיסון לקראת החורף. ברפואה הסינית, שלושת המערכות האלו, יוצרות חוסן של הגוף ובונות את האנרגיה המגינה שלנו.  כשמגיע החורף, נרצה להיות עם מערכת חיסון חזקה ומאוזנת, שפועלת רק מתי שנכנס לגוף גורם מחלה אמיתי, ושלא קופצת לפעולה על התראות שווא, כגון: גרגירי אבק, אבקנים, ומזון שהגוף לא מסתדר איתו – אשר גורם לרגישות במערכת העיכול. בסתיו נרצה לחשל, לבנות ולאזן את מערכת הנשימה שלנו, […]קרא עוד »

כדאי לחשוב פעמים גם לפני קפיצה וגם לפני הורדת חום

הורדת חום: כדאי לחשוב פעמיים

הרפואה המודרנית מודעת שחום אינו מחלה אלא דווקא אמצעי ריפוי,  ומודה בכך שרופאים ממהרים להמליץ לאנשים חולים ליטול תרופות מורידות חום, וחולים נוטים לקבל את ההמלצה, בקלות רבה מדי. זה נכון גם לגבי הורים שממהרים להוריד חום לתינוקות וילדים חולים.  תוך כדי כתיבת התנהגות נבונה בזמן השפעת גיליתי להפתעתי, שהמודעות לתועלת החום בספרות הרפואית, היא גבוהה מאוד, אך בשטח, ברפואה הקהילתית, אנו רואים את התמונה ההפוכה. במציאות של הרפואה המודרנית, לרוב עליית החום מרתיעה אנשים, והחום נחשב למחלה לכשעצמו ולא לתגובה […]קרא עוד »

פריחה עם אבקנים באוויר

אלרגיה – 5 מרכיבים עיקריים למחלה

השכיחות של מחלות אלרגיות, ברחבי העולם, עולה באופן דרמטי הן במדינות מפותחות והן במדינות מתפתחות. מחלות אלו כוללות אסטמה, נזלת, אנפילקסיס, אלרגיות לתרופות, למזון, לחרקים, אקזמה; אורטיקריה (סרפדת) ואנגיואדמה. עלייה בעייתית במיוחד בילדים, שהם הנושאים העיקריים בנטל העלייה המתרחשת בשני העשורים האחרונים. למרות הגידול הזה, אפילו בעולם המפותח, הטיפול בחולים במחלות אלרגיות הוא רחוק מאידיאלי. ציטוט מתוך "הספר הלבן על אלרגיה" של ארגון הבריאות העולמי, הגירסא המעודכנת, 2013. בעולם, סובלים מאלרגיות בין 30% ל -40% מהאוכלוסייה. שיעורי הרגישות, לאחד או […]קרא עוד »